ตอบอย่างไรเมื่อถูกถามว่า “ทำไมถึงลาออกจากที่เดิม”
คำตอบสั้น ๆ: เวลาถาม “ทำไมถึงลาออกจากที่เดิม” ผู้สัมภาษณ์ไม่ได้อยากฟังเรื่องที่ทำงานเก่า แต่อยากรู้ว่าเหตุผลนั้นจะเกิดซ้ำที่นี่ไหม และคุณพูดถึงคนที่ไม่อยู่ตรงนั้นอย่างไร ตอบสั้น 2–3 ประโยค พูดความจริงโดยเน้น สิ่งที่อยากได้ ไม่ใช่สิ่งที่หนีมา และไม่ตำหนิบริษัทเดิมหรือหัวหน้า
คนส่วนใหญ่ลาออกเพราะอะไร
เหตุผลจริงของคุณน่าจะธรรมดามาก Pew Research Center สำรวจคนทำงานในสหรัฐฯ เมื่อกุมภาพันธ์ 2022 พบว่าเหตุผลที่คนลาออกในปี 2021 มากสุดคือ ค่าตอบแทนต่ำ (63%) ไม่มีโอกาสเติบโต (63%) และรู้สึกไม่ได้รับความเคารพ (57%) ตามด้วยปัญหาเรื่องการเลี้ยงดูเด็ก ความยืดหยุ่นของเวลา และสวัสดิการ ข้อมูลนี้เป็นของสหรัฐฯ ไม่ใช่ไทย แต่ช่วยให้เห็นว่าผู้สัมภาษณ์เคยได้ยินเหตุผลเหล่านี้มาหมดแล้ว เขาไม่ได้รอเหตุผลที่ฟังดูสูงส่ง แต่ฟังว่าคุณพูดอย่างใจเย็นและชี้ไปที่อะไร
หลักที่ตัดสินคำตอบ: ไปหาสิ่งใหม่ ไม่ใช่หนีสิ่งเก่า
ความจริงเดียวกันพูดได้สองทิศทาง
- หนี: “ที่เดิมไม่มีโอกาสเติบโต หัวหน้าไม่ฟัง ระบบก็วุ่นวาย”
- ไปหา: “ฉันอยากรับผิดชอบโปรเจกต์ตั้งแต่ต้นจนจบ ซึ่งตำแหน่งปัจจุบันขยับไปทางนั้นไม่ได้”
ทั้งสองจริงเท่ากัน แต่แบบที่สองบอกว่าคุณอยากได้อะไร ซึ่งคือสิ่งที่เขากำลังหาคนมาทำ เหตุผลของ Pew แปลงได้เช่น “ไม่มีโอกาสเติบโต” เป็น “อยากรับผิดชอบมากขึ้น” และ “ไม่ได้รับความเคารพ” เป็น “อยากอยู่ในทีมที่อธิบายเหตุผลของการตัดสินใจ”
ข้อทดสอบง่าย ๆ: ถ้าคำตอบพูดชื่อบริษัทเดิมเกินหนึ่งครั้ง แปลว่ายาวไปและชี้ผิดทาง
เมื่อเหตุผลจริงไม่สวย
- เข้ากับหัวหน้าไม่ได้: อย่าเอ่ยชื่อหรือวิจารณ์ตัวบุคคล พูดว่า “ทีมเปลี่ยนทิศทางหลังปรับโครงสร้าง งานที่ทำห่างจากสิ่งที่ฉันถนัด อยากหาตำแหน่งที่ตรงมากกว่า”
- หมดไฟ: จริงและพบได้บ่อย เน้นที่สิ่งที่คุณปรับ เช่น “ฉันทำงานแบบไม่มีวันพักนานเกินไป ตอนนี้ตั้งขอบเขตชัดขึ้น และมองหาทีมที่เรื่องนี้เป็นเรื่องปกติ”
- เงินเดือน: จริงสำหรับหลายคน แต่ไม่ควรเป็นหัวข้อหลัก เล่าเรื่องงานก่อน แล้วเรื่องค่าตอบแทนไปคุยตอนถูกถามเงินเดือนที่คาดหวัง
- ถูกเลิกจ้าง/ปรับโครงสร้าง: พูดตรง ๆ ประโยคเดียว ไม่ต้องขอโทษ เช่น “ตำแหน่งถูกยุบเมื่อบริษัทลดจำนวนพนักงาน” แล้วเล่าต่อว่ากำลังหาอะไร
- ถูกให้ออกเพราะผลงาน: พูดตามจริงพร้อมบทเรียน “งานต้องการผู้เชี่ยวชาญ แต่ฉันเข้าไปเป็นสายกว้าง ฉันควรบอกเร็วกว่านี้ ตอนนี้เลือกตำแหน่งที่ขอบเขตชัดตั้งแต่ต้น”
สถานการณ์อื่นที่เจอบ่อย
- สัญญาจ้างหมด: บอกวันที่จบและผลงาน “สัญญา 12 เดือนเพื่อเปิดตัวระบบบิลลิ่ง ระบบเปิดใช้เดือนมิถุนายนและสัญญาจบตามกำหนด”
- ย้ายที่อยู่: บอกเหตุผลสั้น ๆ แล้วยืนยันว่าปักหลักแล้ว เพราะนั่นคือความกังวลจริงของเขา
- อยู่ไม่ถึงปี: ยอมรับว่าไม่ตรงกับที่คาด ไม่โทษบริษัท และบอกว่าตอนนี้เช็กอะไรก่อนรับงาน
- เปลี่ยนสายงาน: ให้ทิศทางใหม่เป็นหัวเรื่อง พร้อมหลักฐานว่าคุณเตรียมตัวไปแล้วอย่างไร
- ช่วงว่างงาน: ไม่ต้องลงรายละเอียดเรื่องส่วนตัวหรือสุขภาพ “ฉันพักดูแลเรื่องครอบครัวซึ่งเรียบร้อยแล้ว และพร้อมทำงานเต็มที่”
เรื่องที่เป็นข้อเท็จจริงต้องตรงกัน
คำตอบของคุณมักถูกนำไปเทียบอย่างน้อยแบบไม่เป็นทางการกับเรซูเม่ โปรไฟล์ LinkedIn ช่อง “เหตุผลที่ลาออก” ในใบสมัคร และบางครั้งการตรวจสอบประวัติ ข้อมูลอย่างวันที่ ตำแหน่ง และการลาออกหรือถูกเลิกจ้าง ควรสมมติว่าตรวจสอบได้ เปลี่ยนวิธีเล่าได้ แต่ห้ามเปลี่ยนข้อเท็จจริง
ข้อควรรู้ในไทย: ตามบทความของ Legal 500 พนักงานที่ทำงานครบ 120 วันขึ้นไปมีสิทธิ์ได้ค่าชดเชยหากถูกเลิกจ้างโดยไม่มีเหตุ และนายจ้างไม่จำเป็นต้องระบุเหตุผลในการเลิกจ้างตามกฎหมาย ดังนั้นหากถูกเลิกจ้าง การพูดตรง ๆ ว่า “ถูกเลิกจ้าง” เป็นเรื่องปกติและไม่ต้องรู้สึกผิด (รายละเอียดสิทธิ์ของคุณควรถามกระทรวงแรงงานหรือทนายความ บทความนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางกฎหมาย)
สามอย่างที่ทำให้สัมภาษณ์จบเร็ว
- ตำหนิบริษัทเดิม แม้เป็นคำติที่ยุติธรรมก็ฟังเหมือนตัวอย่างว่าคุณจะพูดถึงที่นี่อย่างไรในอนาคต
- เอ่ยชื่อคน ไม่มีอะไรดีเกิดขึ้นจากการนี้
- ตอบคลุมเครือ “อยากหาความท้าทายใหม่” โดยไม่มีอะไรรองรับ ฟังเหมือนปิดบังเหตุผลจริง ซึ่งเชิญให้เขาขุดต่อ
ถ้ายังทำงานอยู่
คุณไม่จำเป็นต้องมีเหตุผลเร้าใจ “ฉันไม่ได้หางานอยู่ แต่ตำแหน่งนี้ตรงกับสิ่งที่อยากทำต่อไป” เป็นคำตอบที่สมบูรณ์และแข็งแรง เพราะคุณคือคนที่เลือก ไม่ใช่คนที่หนี ระวังสองข้อ: อย่าเปิดเผยข้อมูลลับของนายจ้างปัจจุบันเพื่อให้เหตุผลดูเร่งด่วน และอย่าบอกใบ้เรื่องเสนอเงินเดือนสู้ (counter-offer) เป็นแรงต่อรองตั้งแต่ตอนนี้
คำถามต่อเนื่องที่ควรเตรียม
- “ลองแก้ในองค์กรแล้วหรือยัง” เตรียมสิ่งที่ทำจริงหนึ่งอย่าง เช่น ขอโปรเจกต์ ยกเรื่องในการประเมินผล หรือสมัครย้ายแผนก
- “ถ้าเขาให้เงินเท่ากัน จะอยู่ไหม” ถ้าเหตุผลคืองาน ให้บอกว่าเงินไม่ได้เปลี่ยนขอบเขตงาน
- “อะไรจะทำให้คุณลาออกจากที่นี่” ตอบด้วยสิ่งเดียวกับที่คุณกำลังไปหา แต่กลับด้าน เช่น “ถ้างานไม่มีโอกาสเรียนรู้เพิ่ม”
ดูคำถามคู่กันได้ใน จุดอ่อนของคุณคืออะไร และ Tell Me About Yourself ถ้าสัมภาษณ์เป็นภาษาอังกฤษดู คู่มือสัมภาษณ์งานภาษาอังกฤษ
ถ้าตื่นเต้นจนตอบไม่ออก
นี่คือคำถามที่คนมักด้นสดแล้วเสียใจ จดเวอร์ชันสั้นสองประโยคไว้ล่วงหน้าแล้วซ้อมออกเสียง หากใช้ Interview Copilot แอปจะฟังเสียงจากการโทรของคุณและแสดงร่างคำตอบแบบเรียลไทม์ มีแผนฟรีไม่ต้องใช้บัตร (ฟังสดห้านาที และแก้โจทย์จากภาพหน้าจอสามครั้ง) บน macOS และ Windows หน้าต่างขอให้ระบบไม่นำไปรวมในการจับภาพหน้าจอ ส่วน Linux เวอร์ชันเบต้าจะมองเห็นได้ ผลขึ้นกับโปรแกรมที่ใช้แชร์หน้าจอ จึงควรทดสอบกับการแชร์แบบส่วนตัวก่อน ดูเพิ่มที่ หน้า invisible interview assistant
หมายเหตุเรื่องกติกา: แต่ละบริษัทและแพลตฟอร์มมีข้อกำหนดต่างกันและเปลี่ยนได้ ก่อนสัมภาษณ์จริงให้ถามผู้สรรหา (HR) ว่าอนุญาตให้ใช้เครื่องมือช่วยหรือไม่ ถ้าไม่อนุญาตก็ไม่ควรใช้ ให้ใช้เตรียมตัวและซ้อมก่อนวันจริงแทน
แหล่งอ้างอิง
- Pew Research Center (2022) — เหตุผลที่คนทำงานในสหรัฐฯ ลาออกในปี 2021
- Legal 500 — Dismissal of employees in Thailand (เกณฑ์ 120 วันและค่าชดเชย)
ตรวจสอบเมื่อวันที่ 12 พฤศจิกายน 2026 ตัวอย่างคำตอบเขียนขึ้นเพื่อประกอบการอธิบาย ไม่ได้มาจากผู้สมัครจริง
FAQ
ตอบอย่างไรเมื่อถูกถามว่าทำไมถึงลาออกจากที่เดิม
ตอบ 2–3 ประโยค พูดความจริงโดยเน้นสิ่งที่คุณอยากได้ ไม่ใช่สิ่งที่หนีมา ไม่ตำหนิบริษัทเดิมหรือหัวหน้า และไม่เอ่ยชื่อใคร เช่น “อยากรับผิดชอบระบบตั้งแต่ต้นจนจบ ซึ่งตำแหน่งปัจจุบันขยับไปทางนั้นไม่ได้”
บอกว่าถูกเลิกจ้างได้ไหม
ได้ พูดตรง ๆ ประโยคเดียวโดยไม่ขอโทษ เช่น ตำแหน่งถูกยุบเมื่อบริษัทลดคน แล้วเล่าต่อว่ากำลังหาอะไร ผู้สัมภาษณ์ดูว่าคุณพูดเรื่องนี้ได้อย่างสบายใจหรือไม่ ข้อเท็จจริงเรื่องวันที่และตำแหน่งต้องตรงกับเรซูเม่
คนส่วนใหญ่ลาออกเพราะอะไร
ผลสำรวจ Pew Research Center ในสหรัฐฯ (ก.พ. 2022) พบว่าเหตุผลหลักของคนที่ลาออกในปี 2021 คือค่าตอบแทนต่ำ 63% ไม่มีโอกาสเติบโต 63% และรู้สึกไม่ได้รับความเคารพ 57% เป็นข้อมูลของสหรัฐฯ ไม่ใช่ไทย
ตอบเหตุผลอื่นที่ไม่ตรงกับเหตุผลจริงได้ไหม
เปลี่ยนวิธีเล่าได้ แต่เปลี่ยนข้อเท็จจริงไม่ได้ เหตุผลของคุณอาจถูกเทียบกับเรซูเม่ ใบสมัคร LinkedIn และการตรวจสอบประวัติ ความขัดแย้งเล็ก ๆ เสียหายกว่าความจริงที่อึดอัด
ถ้าตอนนี้ยังทำงานอยู่ ควรตอบอย่างไร
ไม่ต้องมีเหตุผลดราม่า บอกว่าตำแหน่งนี้ตรงกับสิ่งที่อยากทำต่อไป อย่าเปิดเผยข้อมูลลับของนายจ้างปัจจุบัน และอย่าใช้ข้อเสนอเงินเดือนสู้เป็นแรงต่อรองตั้งแต่ช่วงนี้
ใช้ AI ช่วยตอบระหว่างสัมภาษณ์จริงได้ไหม
ขึ้นกับกติกาของบริษัทและแพลตฟอร์มซึ่งเปลี่ยนได้ ควรถามผู้สรรหาก่อนว่าอนุญาตเครื่องมือช่วยหรือไม่ ถ้าไม่แน่ใจ ให้ใช้ AI ช่วยซ้อมก่อนวันจริงแทน