LeetCode 刷了四百題，還是卡在第一百零七題
幾乎每個沒過的故事裡都有同一個情節：那道題他寫過。雙指標的技巧他也知道。然後面試官說了一句「開始吧」，四十分鐘就消失在一個空白的編輯器裡。缺的不是練習，缺的是在被盯著的狀態下練習。
進了面試，到底變了什麼
在家寫題目，你是帶著全套裝備的：限制條件可以讀兩遍、範例可以往下捲、想法可以試一下再刪掉，刪掉的那一行沒有人看到。也沒有一個你感覺得到的計時器——卡住四分鐘，這四分鐘不用付錢。
面試裡全部反過來。卡住是看得到的，刪掉的那行是被看著刪的。而且你的注意力有一大塊，現在要用來揣測對面怎麼看你——這塊注意力就不在題目上了。
這不只是感覺，有人量過。2020 年北卡州立大學和微軟的研究者讓 48 名資工系學生解一道技術題，一部分在面試官面前用白板，一部分獨自待在房間裡；作者報告說，光是被人看著，表現就掉了一半以上。
這就是為什麼刷了四百題的人，還是會卡在第一百零七題。題目不是新的，條件是新的。
前六十秒決定了後面四十分鐘
大多數人一開始就動手打，因為沉默讓人覺得像失敗。這剛好是最差的一步：你在還沒看清楚輸入的形狀之前，就把自己綁在一個思路上；等到第二十分鐘發現不對，已經沒有時間回頭。
表現好的人把第一分鐘花在出聲講三件事：用自己的話複述題目、點出真正有作用的那個限制條件、說明你要最佳化的是什麼。「所以是要找出所有和為 target 的數對，陣列是排序好的，n 可以到十萬——那 O(n²) 就出局了。」
這一句話同時做到三件事：確認你聽懂題目；讓面試官看到你的推理是扣著限制條件走的；而且替你買到六十秒思考時間，而這段時間看起來是「有把握」，不是「僵住了」。
怎麼說「我還沒想到」又不輸掉這一場
卡住有兩種版本：一種會讓你沒過，一種不會。差別在於面試官看不看得到你卡在哪裡。
安靜地卡住是致命的。兩分鐘什麼都不說，看著你的人分不清你是在思考還是在溺水，於是預設是後者。
講出來的卡住能活下來，有時甚至加分。「暴力解很明顯是 O(n²)。我想用空間換時間，一直想往雜湊表靠——但還沒想清楚 key 要用什麼。」講到這裡，你已經告訴他：方向你有、取捨你懂，差的是具體的一步。面試官通常就在這時候給提示，因為你問的是一個真正的問題，而不是投降。
跟演算法完全無關的那一部分
去問任何一個面過一百場的人：同樣程度的兩個人，一個過一個沒過，差在哪裡？幾乎沒有人會回答「最佳解」。他們會講一些關於「這四十分鐘能不能跟這個人一起工作」的事。
他是在動手前就問邊界情況，還是被提醒了才問？第一個思路被推翻時，他是護著它，還是放掉它？拿到提示，他是接住往前走，還是跟你爭？
這些 LeetCode 上一題都沒有。而這些全都在評分表上。
怎麼練真正被考的那一半
繼續刷題，練的是你已經有的那一半。要練另一半，要改的是條件，不是數量。
一個人出聲解題，開著計時器。前十分鐘會覺得很蠢，之後就不會了。如果你對著空房間都講不出自己的推理，被陌生人看著時更講不出來。
然後拿已經寫過的題目重寫一遍，邊寫邊講。目標不是答案——答案你知道。目標是你思考的同時，嘴巴說出來的那句話。
三種翻車方式，各長什麼樣子
- 僵住。題目讀完了，腦袋裡什麼都沒來，沉默開始滾雪球：每一秒都讓下一秒更難，因為你現在還在想「我已經安靜多久了」。出路是機械式的，不是靠靈感——就算很丟臉，也先把暴力解講出來：「最直接的做法是列舉所有數對，O(n²)，太慢，但我先從這裡開始再最佳化。」講出來的暴力解永遠勝過沉默，而且常常正是它把真正的解法帶出來，因為你已經動起來了。
- 押錯方向。第二分鐘鎖定一個思路，第二十五分鐘發現它處理不了重複元素，而跑道已經用完了。這一種要更早攔住：動手前講出你的思路依賴什麼假設——「這個做法要求元素不重複，這點有保證嗎？」面試官會告訴你，你也就避開了他埋的坑。
- 默默重寫。十分鐘後你發現結構錯了，於是全選、刪除。從外面看，這像慌了。講出來，它就變成判斷力：「這裡越寫越亂，是因為容器選錯了。我重來，改用 heap，兩分鐘。」同一個動作，完全相反的解讀。
真的沒看過這道題，怎麼辦
有時候題目真的很陌生，講再多也講不出那個技巧。這在很強的工程師身上也會發生，不代表一定沒過。
有用的是把「你怎麼面對一道沒看過的題目」示範出來，因為那才是真正的工作。從最小的輸入開始手算：寫出 n=1、n=2、n=3，看它們之間變了什麼。一邊做一邊講。規律從例子裡浮出來的次數，遠多於一直盯著題目看。就算這次沒浮出來，面試官也看到你在壓力下有紀律地往前推進——而這差不多就是他來看的東西。
真正會輸的答案，是有自信的捏造：一個聽起來像回事、其實跑不通的演算法，講的時候還毫不猶豫。面試官一驗證就垮，然後他會開始懷疑你講過的每一句話。
複雜度：別等人問
幾乎每一場程式面試最後都會有一句「複雜度是多少」——被問了才答，是一個很小但完全可以避免的損失。它傳達的訊號是：你寫的時候沒有在想代價。
邊走邊講。當你伸手拿雜湊表時，就把它換到了什麼、付出了什麼講出來：「這樣查詢是常數時間，代價是 O(n) 的額外空間——這裡值得，因為 n 很大，而記憶體不是瓶頸。」這樣一來，取捨就被記成「你做的決定」，而不是「你被逼著承認的事實」。
如果面試官問「還能更好嗎」，這通常不是陷阱，而是邀請。第一個反應最好是反問一句：要最佳化的是時間、空間，還是可讀性？這三者方向不一定一致，能出聲注意到這點，本身就是加分訊號。
Copilot 站在哪個位置
Interview Copilot 聽著這一關，面試官一講完問題，就把結構放到你的螢幕上：這道題真正在問什麼、哪個限制條件把某個思路排除掉了、值得講出來的取捨是什麼。它不是拿來照念的答案——照念答案，看著你的人一眼就看得出來。它是當腦袋空白的那一刻來臨、你自己的話還沒回來時，可以扶著開口的那個架子。
資料來源
- Behroozi, Shirolkar, Barik, Parnin — “Does stress impact technical interview performance?”, ESEC/FSE 2020 — 被人看著時表現掉了一半以上（48 名參與者）（查證於 2026-10-14）
- NC State University News — press release on the study (14 Jul 2020) — 這項壓力研究的新聞稿（查證於 2026-10-14）
- Meta Careers — Preparing for your software engineering interview at Meta — 技術初篩的形式和時間分配、45 分鐘的設計和行為面試、「邊想邊講」（查證於 2026-10-14）
- Google Careers — Interview tips — 可以複述和釐清問題，看重思路而非答案；Google 面試中不允許使用 AI（查證於 2026-10-14）
註：Google 的面試建議頁面寫明，面試期間不允許使用 Google 搜尋和 AI 工具。其他公司各有規定——在真正的面試中使用任何助手之前，先確認對方的規則。
FAQ
為什麼 LeetCode 刷了很多題，面試還是沒過？
因為面試考的是刷題練不到的東西：一邊解一邊講、接住提示、第一個思路失敗後怎麼收。這些和「一個人不限時間寫出正確解」是不同的能力。
遇到沒看過的題目該怎麼說？
直接講，然後從暴力解開始：「這題我沒看過，我先寫一個能跑的，再來最佳化。」這很正常，也在預期之內；假裝看過，通常的結局是沉默。
要不要不等人問就主動講複雜度？
要。在被問到之前講出「這裡是 O(n log n)，因為排序；空間 O(n)」，既補上評分表上的一行，也說明你在想代價，而不只是在想輸出。
面試時緊張到腦袋空白，怎麼辦？
把出路變成機械動作，不要等靈感：出聲描述最直接的暴力解，就算它很笨。開口本身會讓思路重新動起來，而沉默只會讓下一秒更難。