KI im Vorstellungsgespräch: Was ist erlaubt, was riskant, was sagt die EU?
Kurze Antwort: Ob KI im Vorstellungsgespräch erlaubt ist, entscheidet der Arbeitgeber für die jeweilige Runde, nicht ein Gesetz. Zur Vorbereitung ist KI fast überall in Ordnung. Im laufenden Live-Gespräch ist sie bei vielen Unternehmen untersagt, es sei denn, sie erlauben sie ausdrücklich. Frag deshalb vorher schriftlich nach. Der EU AI Act ändert daran nichts Grundsätzliches: Er nimmt vor allem Arbeitgeber in die Pflicht, nicht dich als Bewerber.
Vorbereitung ja, Live-Gespräch nur mit Erlaubnis
Die Unterscheidung ist einfach. Vorbereitung: Fragen üben, Antworten laut sprechen und Feedback holen, Lebenslauf auf Schwachstellen prüfen lassen. Das ist normaler Alltag und wird von Unternehmen, die sich dazu äußern, meist ausdrücklich erlaubt. Live-Runde: Hier gilt die Anweisung in deiner Einladung. Steht dort „keine KI“ oder „keine unerlaubten Hilfsmittel“, ist das verbindlich. Steht dort nichts, ist das keine Erlaubnis, sondern ein Grund zum Nachfragen. Eine Übersicht veröffentlichter Regeln einzelner Unternehmen (auf Englisch) findest du in unserem Artikel Which companies allow AI in interviews; Regeln ändern sich, prüfe die Quelle selbst.
Was das Gesetz sagt: AI Act und DSGVO, ohne Panik
Kurz und nur das, was sich im Gesetzestext belegen lässt:
- AI Act (Verordnung (EU) 2024/1689): In Anhang III Nr. 4 Buchstabe a stehen KI-Systeme, die „für die Einstellung oder Auswahl natürlicher Personen“ verwendet werden sollen, etwa um Bewerbungen zu sichten oder zu filtern und Bewerber zu bewerten, als Hochrisiko-Anwendungen. Die Pflichten (z. B. Art. 26 für Betreiber) richten sich an Anbieter und Betreiber solcher Systeme, also an Unternehmen und Personaldienstleister. Eine Regel, die Bewerbern die Nutzung eines Assistenten verbietet, steht dort nicht. Zu Fristen und Übergangsregeln des AI Act nennen wir bewusst keine Daten, weil dazu Änderungen diskutiert werden; schau in das Amtsblatt (EUR-Lex).
- DSGVO Art. 22: Du hast „das Recht, nicht einer ausschließlich auf einer automatisierten Verarbeitung — einschließlich Profiling — beruhenden Entscheidung unterworfen zu werden“, die dir gegenüber rechtliche Wirkung entfaltet oder dich in ähnlicher Weise erheblich beeinträchtigt (Ausnahmen in Abs. 2). Das gilt, wenn ein Unternehmen automatisiert über dich entscheidet, etwa bei einem KI-bewerteten Video-Interview. Es ist kein Freibrief für Bewerber, im Gespräch KI zu nutzen.
Das ist keine Rechtsberatung. Entscheidend bleibt die Regel des Arbeitgebers für dein Gespräch.
Gesprächsaufzeichnung: ein deutscher Sonderpunkt
Wer ein Gespräch mitschneidet, bewegt sich in Deutschland auf sensiblem Gebiet. § 201 StGB stellt unter Strafe, wer „unbefugt das nichtöffentlich gesprochene Wort eines anderen auf einen Tonträger aufnimmt“ (Freiheitsstrafe bis zu drei Jahren oder Geldstrafe). Ob und wann die Transkription eines Online-Gesprächs durch ein Tool darunterfällt, beurteilen wir hier nicht. Praktische Konsequenz: Wenn du ein Tool nutzt, das Gesprächston verarbeitet, sag das offen und hol dir das Einverständnis der Gegenseite. Genau das passt auch zur Empfehlung, den Recruiter vorher zu fragen.
Warum ChatGPT im Gespräch trotzdem schlecht funktioniert
- Es hört den Interviewer nicht. Du müsstest jede Frage tippen oder diktieren, während das Gegenüber wartet.
- Die Pause fällt auf. Lesen, Fenster wechseln, tippen, warten: In einem Gespräch ist die lange Lücke vor jeder Antwort das Erste, was auffällt.
- Chat-Antworten sind zum Lesen geschrieben. Laut vorgelesen klingen sie vorgelesen, und bei Rückfragen („Warum hast du dich dafür entschieden?“) musst du allein verteidigen, was du gesagt hast.
Details zu den praktischen Problemen: Can you use ChatGPT during a live interview? (englisch).
Was Plattformen protokollieren
Bei Online-Tests und Coding-Plattformen werden je nach Anbieter und Einstellung Dinge wie Tab-Wechsel, Code-Ähnlichkeit oder Aufzeichnungen erfasst. Welche Signale in deinem Test aktiv sind, steht in den Teilnahmebedingungen oder der Hilfe der Plattform; frag im Zweifel den Recruiter. Unsere Artikel zu HackerRank, Codility und Live-Coding erklären, was dich dort erwartet. Zum Umgang mit KI-gestützten Interviews: Vorstellungsgespräch mit KI bestehen.
Was bei einem Regelverstoß passieren kann
Ein Gesetzesverstoß ist KI-Nutzung im Gespräch in der Regel nicht, wohl aber ein Verstoß gegen die Regeln des Verfahrens. Mögliche Folgen sind der Ausschluss aus dem Auswahlverfahren oder ein Vertrauensverlust, wenn es später auffällt. Entscheidend ist, was in deiner Einladung, in den Bedingungen des Tests oder im Gespräch mit dem Recruiter steht.
So fragst du den Recruiter
Eine kurze Nachricht reicht, am besten schriftlich: „Vor meinem technischen Gespräch am [Datum]: Darf ich in der Live-Runde einen KI-Assistenten nutzen? Falls ja, welche Tools, und soll ich das im Gespräch erwähnen?“ Eine schriftliche Antwort kannst du später vorzeigen. Fragen ist völlig in Ordnung und wirkt nicht verdächtig.
Wo ein Live-Assistent sinnvoll sein kann
Wir entwickeln Interview Copilot, ein Desktop-Overlay, das den Systemton eines Anrufs mithört und kurze Antwortvorschläge zeigt, und haben damit ein Eigeninteresse. Ehrlich gesagt: Wo der Arbeitgeber KI im Live-Gespräch untersagt, verstößt auch ein Tool wie unseres gegen diese Regel. Sinnvoll ist es für Übungsgespräche vor dem Termin und für Runden, in denen eigene Hilfsmittel ausdrücklich erlaubt sind. Du kannst es kostenlos ohne Karte ausprobieren. Ob das Fenster beim Bildschirmteilen sichtbar ist, hängt von System und Konferenz-App ab (unter Linux ist es sichtbar); teste das vorab mit einer privaten Freigabe, siehe unsichtbarer Assistent. Für Programmieraufgaben vom Bildschirm gibt es den Coding-Assistenten. Wenn dein Problem eher die Sprache ist: technisches Interview auf Englisch.
Quellen
- Verordnung (EU) 2024/1689 (AI Act), Amtsblatt: Anhang III Nr. 4 (Beschäftigung), Art. 4, Art. 26
- Verordnung (EU) 2016/679 (DSGVO), Art. 22 — automatisierte Entscheidungen
- § 201 StGB — Verletzung der Vertraulichkeit des Wortes
Geprüft am 12.11.2026. Fristen des AI Act haben wir nicht aufgeführt, weil wir sie nicht abschließend belegen konnten.
FAQ
Darf ich KI im Vorstellungsgespräch nutzen?
Das entscheidet der Arbeitgeber für die jeweilige Runde. Zur Vorbereitung ist KI meist erlaubt, im Live-Gespräch untersagen viele Unternehmen sie, außer sie erlauben sie ausdrücklich. Frag den Recruiter vorher schriftlich, was gilt.
Verbietet der EU AI Act Bewerbern die Nutzung von KI?
Nein, jedenfalls steht das nicht im Gesetzestext. KI-Systeme für Einstellung und Auswahl sind in Anhang III als Hochrisiko-Anwendungen genannt, die Pflichten treffen aber Anbieter und Betreiber, also Unternehmen. Für dein Gespräch zählt die Regel des Arbeitgebers.
Darf ein Unternehmen allein per KI über meine Bewerbung entscheiden?
Art. 22 DSGVO gibt dir das Recht, nicht einer ausschließlich automatisierten Entscheidung mit erheblicher Wirkung unterworfen zu werden. Es gibt Ausnahmen, etwa bei Einwilligung oder gesetzlicher Grundlage. Im Zweifel kannst du beim Unternehmen nachfragen, wie entschieden wird.
Kann der Interviewer merken, dass ich ChatGPT nutze?
Manchmal. Lange Pausen vor jeder Antwort und vorgelesen klingende Sätze fallen auf, und Test-Plattformen können je nach Einstellung etwa Tab-Wechsel oder Code-Ähnlichkeit erfassen. Welche Signale aktiv sind, stehen in den Bedingungen des Tests.
Was passiert, wenn ich gegen die KI-Regeln verstoße?
Das ist meist kein Gesetzesverstoß, wohl aber ein Regelverstoß im Verfahren. Mögliche Folgen sind der Ausschluss aus dem Auswahlverfahren oder Vertrauensverlust. Unternehmen nennen das teils ausdrücklich in ihren Bewerberhinweisen.
Darf ich ein Vorstellungsgespräch aufzeichnen oder transkribieren lassen?
Heimliche Tonaufnahmen können nach § 201 StGB strafbar sein. Ob Transkription durch ein Tool darunterfällt, beurteilen wir nicht. Sag offen, wenn du etwas aufzeichnest oder verarbeiten lässt, und hol die Zustimmung deines Gegenübers ein.
Ist KI zur Vorbereitung auf ein Vorstellungsgespräch in Ordnung?
In der Regel ja. Fragen üben, Antworten laut sprechen und Feedback einholen wird von Unternehmen, die sich dazu äußern, meist erlaubt. Erfinde nur keine Erfahrungen, die du im Gespräch nicht belegen kannst.