IA pendant l'entretien d'embauche : ce qui est permis, ce qui est gratuit, ce qui est risqué
Réponse rapide : utiliser une IA en entretien d'embauche n'est pas interdit par la loi, c'est l'employeur qui fixe la règle pour chaque étape. Pour te préparer, l'IA est presque toujours acceptée. Pendant l'entretien en direct, beaucoup d'entreprises l'interdisent sauf autorisation explicite. Il existe des outils gratuits, mais « gratuit » veut dire des limites à lire avant de s'en servir. Dans tous les cas, demande au recruteur par écrit ce qui est permis.
Préparation : oui. Entretien en direct : seulement si c'est autorisé
Avant l'entretien, t'entraîner à répondre à voix haute, faire relire ton CV ou simuler un recruteur, c'est de l'entraînement normal, et les entreprises qui se prononcent l'acceptent en général. Pendant l'entretien, la règle, c'est ce qui est écrit dans ta convocation. « Pas d'IA » ou « pas d'aide extérieure » est contraignant. Si rien n'est précisé, ce n'est pas une autorisation, c'est une raison de poser la question. Un panorama des règles publiées par plusieurs entreprises, en anglais : Which companies allow AI in interviews. Les règles changent, vérifie toujours la source.
Ce que dit le droit européen (sans dramatiser)
- Règlement sur l'IA (UE) 2024/1689 : l'annexe III, point 4, classe parmi les systèmes à haut risque ceux destinés au recrutement ou à la sélection de personnes (tri et filtrage des candidatures, évaluation des candidats). Les obligations visent les fournisseurs et les déployeurs de ces systèmes, c'est-à-dire les entreprises, pas le candidat qui s'entraîne ou se fait aider. Nous ne citons aucune date d'application : les calendriers font l'objet de discussions, consulte le Journal officiel de l'UE.
- RGPD, article 22 : la personne concernée « a le droit de ne pas faire l'objet d'une décision fondée exclusivement sur un traitement automatisé, y compris le profilage, produisant des effets juridiques la concernant ou l'affectant de manière significative de façon similaire » (avec des exceptions au paragraphe 2). Cela protège le candidat face à un tri purement automatique, pas l'inverse.
Ce texte n'est pas un conseil juridique. Pour ton entretien, ce qui compte, c'est la règle de l'employeur.
« Gratuit » : ce qu'il faut vérifier avant de choisir un assistant IA
Un outil gratuit peut être très bien pour t'entraîner, mais regarde ces points :
- Quelle est la limite ? Minutes de reconnaissance vocale, nombre de requêtes, durée d'essai. Une limite de quelques minutes ne couvre pas un entretien entier.
- Carte bancaire demandée ? Un essai « gratuit » avec carte peut se transformer en abonnement.
- Que fait l'outil de l'audio et du texte ? Lis la politique de confidentialité : où vont les données, combien de temps.
- Écoute-t-il l'appel ? Un chatbot classique n'entend pas le recruteur : tu dois taper chaque question, ce qui crée de longues pauses.
- Fonctionne-t-il sur ton système ? Mac, Windows, Linux : le comportement n'est pas le même.
Pourquoi un chatbot ne suffit pas en direct
Un chat ne reçoit que ce que tu tapes. Lire la question, changer de fenêtre, taper, attendre : la longue pause avant chaque réponse est la première chose que le recruteur remarque. Les réponses de chat sont écrites pour être lues et sonnent « lues » à voix haute, et à la question de relance (« pourquoi ce choix ? »), tu dois défendre seul ce que tu as dit. Plus de détails : Can you use ChatGPT during a live interview? (en anglais).
Ce que peuvent enregistrer les plateformes de test
Les plateformes de tests en ligne peuvent, selon l'éditeur et la configuration, enregistrer des éléments comme les changements d'onglet, la similarité du code ou une captation vidéo. Ce qui est actif dans ton test figure dans les conditions de la plateforme ou dans l'e-mail d'invitation ; en cas de doute, demande au recruteur. Nos articles sur HackerRank, Codility et le live coding détaillent le déroulé. Pour les entretiens menés par une IA : réussir un entretien avec une IA.
Si tu enfreins la règle
Ce n'est généralement pas une infraction pénale, mais c'est une violation des règles du processus. Les conséquences possibles : exclusion de la sélection, ou perte de confiance si cela est découvert plus tard. Ce qui compte, c'est ce qui est écrit dans ta convocation, dans les conditions du test, ou ce que le recruteur t'a confirmé.
Comment poser la question au recruteur
Un court message écrit suffit : « Avant mon entretien technique du [date] : puis-je utiliser un assistant IA pendant l'épreuve en direct ? Si oui, lesquels, et dois-je le signaler à l'interviewer ? » Une réponse écrite, tu pourras la montrer plus tard. Poser la question est tout à fait normal.
Où un assistant en direct a du sens
Nous éditons Interview Copilot, une application de bureau qui écoute le son système de l'appel et affiche de courtes suggestions de réponse ; nous ne sommes donc pas neutres. Soyons clairs : là où l'employeur interdit l'IA en direct, un outil comme le nôtre enfreint aussi cette règle. Il a du sens pour les entretiens d'entraînement avant la date et pour les étapes où l'employeur autorise explicitement tes propres outils. Tu peux l'essayer gratuitement, sans carte bancaire (5 minutes de reconnaissance vocale en direct et 3 résolutions par capture d'écran). La visibilité de la fenêtre lors du partage d'écran dépend du système et de l'application de visio (sous Linux, elle reste visible) : teste avec un partage privé, voir l'assistant invisible. Pour les exercices de code, il y a l'assistant pour entretien de code. Si ton obstacle est la langue : entretien technique en anglais.
Sources
- Règlement (UE) 2024/1689 sur l'IA, Journal officiel : annexe III, point 4 (emploi)
- Règlement (UE) 2016/679 (RGPD), article 22 : décision individuelle automatisée
Vérifié le 12/11/2026. Les dates d'application du règlement sur l'IA ne sont pas indiquées, faute de confirmation définitive.
FAQ
Peut-on utiliser l'IA pendant un entretien d'embauche ?
Seulement si l'employeur l'autorise pour l'étape concernée. Pour la préparation, c'est généralement accepté ; en direct, beaucoup d'entreprises l'interdisent sauf autorisation explicite. Demande par écrit au recruteur avant l'entretien.
Existe-t-il une IA gratuite pour l'entretien d'embauche ?
Oui, plusieurs outils ont un plan gratuit, mais avec des limites (minutes, requêtes, durée d'essai). Vérifie la limite, si une carte est demandée et la politique de confidentialité. Interview Copilot propose 5 minutes de reconnaissance vocale en direct et 3 résolutions par capture, sans carte.
Le règlement européen sur l'IA interdit-il au candidat d'utiliser une IA ?
Non, ce n'est pas ce que dit le texte. L'annexe III classe en haut risque les systèmes de recrutement et de sélection, mais les obligations visent les fournisseurs et déployeurs, donc les entreprises. Pour ton entretien, la règle de l'employeur prime.
Une entreprise peut-elle me refuser uniquement sur décision d'une IA ?
L'article 22 du RGPD donne le droit de ne pas faire l'objet d'une décision fondée exclusivement sur un traitement automatisé produisant des effets significatifs, avec des exceptions. Tu peux demander à l'entreprise comment la décision est prise.
Le recruteur peut-il voir que j'utilise l'IA ?
Parfois. De longues pauses avant chaque réponse et des phrases qui sonnent lues se remarquent, et les plateformes de test peuvent, selon la configuration, enregistrer changements d'onglet ou similarité de code. Les conditions du test indiquent ce qui est actif.
Que risque-t-on si on utilise l'IA alors que c'est interdit ?
Généralement pas de sanction pénale, mais une violation des règles du processus : exclusion de la sélection ou perte de confiance. Certaines entreprises l'indiquent expressément dans leurs consignes aux candidats.
L'IA est-elle acceptable pour préparer un entretien ?
En général oui : s'entraîner à voix haute, simuler un recruteur, faire relire son CV. N'invente simplement pas d'expérience que tu ne pourrais pas défendre en entretien.