飞书、腾讯会议面试：面试官到底能看到什么
先说结论：线上面试里，对方看到的就是你选择共享的那部分内容。共享整个桌面，对方看到整个桌面；只共享某个窗口，官方帮助说明只会共享该窗口里的操作。至于面试官是否会收到“你切走了窗口”的提示，我们在飞书和腾讯会议的官方帮助里没有找到相关说明，所以本文不下结论。下面只写官方页面明确写了的内容，并告诉你面试前该确认什么。
先分清：共享屏幕、共享窗口、录制是三件事
很多“面试官能看到什么”的疑问，其实混在一起了：
- 共享屏幕/桌面：对方看到你整块屏幕上的一切，包括任务栏、其他窗口、弹出的消息通知。
- 共享单个窗口：对方看到的是那个窗口的内容。
- 录制：会议被保存下来，事后可以回放。是否录制、谁来录，由会议规则决定，不是你个人能“看不见”的东西。
另外，如果你的面试是在牛客、北森、赛码这类笔试平台上做，记录什么由那个平台决定，和会议软件是两回事，可以看我们的牛客北森赛码笔试：平台记录什么。
飞书会议：官方帮助写了什么
飞书帮助中心的《使用共享屏幕功能》写明，任意参会人点击底部工具栏的“共享”，在左侧选择需要共享的桌面或窗口即可开始。主持人还可以在工具栏的“安全”里设置共享权限，例如“仅主持人可共享”。
几个对面试者有实际意义的细节，均来自飞书官方帮助：
- 暂停共享：共享桌面或窗口时，可以点击工具栏里的“暂停共享”，页面给出的理由是“确保个人信息不泄露”。
- 最小化会暂停：共享窗口时如果把该窗口最小化，共享会自动暂停。另一篇《如何处理视频会议中共享被暂停的问题》说明，共享暂停时，被共享人会看到共享暂停前的最后一帧画面，窗口还原后共享恢复。
- 窗口被遮挡也可能暂停：同一篇说明提到，在 Windows 上，共享的窗口被叠加了过多其他窗口（含透明窗口）时，可能出现共享暂停。
- 共享界面元素：桌面端共享桌面与窗口时，共享人可以隐藏悬浮视频面板、回应与聊天气泡、会议控制栏，这只是影响共享画面是否被遮挡。
- 网页入会：通过网页加入时，可以选择共享某个浏览器标签页、单个应用窗口或整个桌面屏幕；用手机网页入会只能接收共享，不能发起。
飞书的这些页面没有写“切换到别的窗口时会向主持人发通知”之类的功能。没写不等于没有，我们只能说：官方帮助里没找到，具体请以你面试时的客户端和企业设置为准。
腾讯会议：官方帮助写了什么
腾讯会议帮助中心的《腾讯会议共享屏幕使用指南》写明：
- 会中点击底部工具栏的“共享屏幕”，选择共享内容后点击“开始共享”。
- “选择共享某一个窗口时，仅将您在该窗口中的操作进行共享，而不会共享您在其他窗口中进行的操作。”
- 3.30 及以上版本支持同时选择多个应用窗口共享。
- 共享窗口被最小化到任务栏、或处于被拖动状态时，屏幕共享会暂时停止；直接关闭该窗口，共享随之结束。
- 共享内容四周会出现绿色角标，提示共享者“你正在共享这部分内容”。
- 可以设置屏幕共享时的会议水印。页面没有说明观看者看到的水印细节。
录制方面，腾讯会议帮助中心写明：云录制只有主持人和联席主持人可以录制；开启云录制时会告知会中所有成员“此会议正在录制中”。本地录制同样写明开启时“告知会中所有参会成员”。也就是说，录制不是静悄悄发生的，至少官方说明里是这样写的。
“窗口共享”和“整屏共享”的差别，落到面试上是什么
把上面两家的官方说明放在一起，能得到几条有把握的结论：
- 整屏共享最容易“多露”：桌面上有什么，对方就能看到什么。笔记、聊天窗口、系统通知，都可能进入画面。面试前关闭无关程序、开启勿扰，是最朴素也最有效的做法。
- 窗口共享更克制，但有“暂停”的副作用：最小化或被遮挡会让共享暂停，对方看到的是定格画面。写代码面试里这会打断节奏，面试官也会注意到，所以不要在共享时频繁切换。
- 共享前先想好要给对方看什么：面试里的共享，通常是面试官让你演示代码或文档。按需共享一个窗口，比共享整个桌面更利落。
- 录制与共享是两条线：即使你只共享窗口，会议本身仍可能被录制。
如果你是为了在面试中“偷看”别的内容而研究这些差别，我们不建议这么做。是否允许使用辅助工具，是公司和面试官定的规则，这篇文章不教、也不提供任何绕开规则的做法。想了解 AI 面试和各类笔试的规则，可以读《AI面试是什么、怎么过》。
三个常见误解
- “我没点共享，对方就能看到我的屏幕”：不会。官方说明里，共享是共享人主动发起的操作；没有发起，就没有屏幕画面传给对方。
- “只共享窗口，就一定安全”：窗口共享只限定了画面范围，不影响会议是否被录制，也不改变面试官在摄像头里看到你的情况。
- “暂停共享了，面试官就什么都不知道”：飞书写明，共享暂停时对方会看到暂停前的最后一帧画面，也就是说对方是知道共享被暂停的。腾讯会议的页面则说明共享内容四周会有绿色角标提醒共享者自己。
面试前的 6 项自查
- 提前下载并升级飞书/腾讯会议客户端，用同一台电脑和网络试一次入会。
- 找朋友开一场测试会议，自己选“共享窗口”和“共享桌面”各试一次，让对方告诉你他实际看到了什么。
- 关闭微信、邮件等会弹窗的程序，打开系统勿扰。
- 确认摄像头、麦克风、网络；准备好备用入会方式（手机入会）。
- 清理桌面和浏览器标签页，别让私人内容出现在分享画面里。
- 直接问招聘方：本场面试是否录制？是否允许使用笔记、搜索或 AI 辅助？这是最稳妥的一步。
如果你用面试辅助工具，该怎么做
Interview Copilot 是桌面端的实时面试提示工具：监听通话的系统声音，识别面试官的问题并给出回答提示，也能对屏幕上的代码题截图后给出解题思路，还可以把手机当作第二块屏幕。有免费方案，不需要绑定银行卡。
关于“会不会被看到”，请注意两点：在 macOS 和 Windows 上，应用窗口会请求系统不要把它纳入屏幕捕获；在 Linux 上窗口是可见的。实际效果取决于你用的共享软件和共享方式，所以必须自己用私下的测试会议验证。更重要的是：先问面试方是否允许使用辅助工具，不允许的场合就不要用。了解产品见隐身面试助手、免费方案，以及手机看答案的双设备方案。
参考来源
- 飞书帮助中心：使用共享屏幕功能
- 飞书帮助中心：如何处理视频会议中共享被暂停的问题
- 飞书帮助中心：通过网页加入飞书视频会议
- 腾讯会议帮助中心：腾讯会议共享屏幕使用指南
- 腾讯会议帮助中心：如何使用云录制
- 腾讯会议帮助中心：如何使用本地录制
以上页面于 2026 年 11 月 12 日查阅。客户端版本更新后界面和规则可能变化，请以当前版本和面试方通知为准。
FAQ
飞书面试能看到我的屏幕吗？
只能看到你选择共享的内容。飞书帮助中心写明，共享时在左侧选择需要共享的桌面或窗口。共享桌面，对方看到整个桌面；只共享窗口，则看到该窗口。没有开始共享时，对方看不到你的屏幕。
飞书面试切屏会被知道吗？
我们在飞书官方帮助里没有找到“切屏会通知面试官”的说明，也没有找到相反的说明，所以不下结论。能确认的是：共享窗口时最小化该窗口会让共享自动暂停，对方会看到暂停前的最后一帧画面。
腾讯会议面试共享窗口，别的窗口会被看到吗？
官方指南写明：选择共享某一个窗口时，仅共享该窗口中的操作，不会共享在其他窗口中进行的操作。但共享整个屏幕时，桌面上的一切都会被看到，包括通知弹窗，所以面试前请关闭无关程序。
腾讯会议面试会被录制吗？录制了我会知道吗？
是否录制由主持人决定。官方帮助写明，云录制仅主持人和联席主持人可开启，开启时会告知会中所有成员“此会议正在录制中”；本地录制开启时也会告知所有参会成员。
共享时窗口最小化会怎样？
两个软件的官方说明相近：共享窗口被最小化，共享会暂停。飞书写明被共享人会看到暂停前的最后一帧；腾讯会议写明窗口最小化到任务栏或被拖动时共享会暂时停止，关闭窗口则共享结束。
面试时可以用 AI 辅助工具吗？
取决于公司和岗位，没有统一答案。面试前直接问招聘方是否允许使用辅助工具，并遵守回答。不允许的场合不要使用。本文不提供任何绕开规则的方法。